Neste contexto e para os próximos dias, a ULS Médio Tejo reforça a necessidade de adoção de medidas preventivas para minimizar os efeitos do calor, sobretudo junto das populações mais vulneráveis, como os idosos, os portadores de doenças crónicas, as crianças e os trabalhadores que desempenham funções ao ar livre.

A ULS Médio Tejo recomenda que estas populações evitem a exposição solar nas horas de maior calor, entre as 11h e as 17h, mantenham-se em ambientes frescos e assegurem a ingestão adequada de líquidos para prevenir a desidratação.

É também aconselhada a utilização de protetor solar em qualquer exposição ao sol e a preferência pela prática de atividades ao ar livre fora dos períodos de maior risco térmico.

Apela-se ainda à comunidade para que contacte regularmente familiares idosos ou dependentes, garantindo o seu bem-estar durante este período.

Em caso de dúvidas ou sintomas associados ao calor, como fraqueza, suores intensos, náuseas ou desmaios, deve ser procurada assistência médica imediata, através do contacto com a linha SNS24 através do número 808 24 24 24.

A ULS Médio Tejo apela à colaboração de todos para a divulgação destas recomendações, assegurando uma resposta comunitária eficaz e protegendo a saúde dos mais vulneráveis.

Mais informações estão disponíveis no site da Direção-Geral da Saúde (DGS) em: https://www.dgs.pt/.../aumento-da-temperatura...