No dia 28 de março, realizou-se uma sessão de meditação e relaxamento, durante a qual os/as participantes puderam aprender e praticar técnicas de atenção ao momento presente.

A atividade dividiu-se em dois momentos principais: primeiro, meditação guiada e de seguida uma caminhada ao ar livre.

A sessão foi orientada pela terapeuta Sandra Ferreira, que conduziu os/as participantes com exercícios de respiração consciente, relaxamento e conexão consigo mesmos/as.