A Unidade Local de Saúde do Médio Tejo (ULS Médio Tejo), através da sua Unidade de Saúde Pública, ativou o Alerta Amarelo de Saúde Pública para a sua área geográfica, em virtude da previsão de temperaturas elevadas para os próximos dias, com valores máximos que poderão ultrapassar os 35°C em vários concelhos da região.
Esta medida visa reforçar a prevenção e a proteção da população face aos potenciais efeitos adversos do calor intenso na saúde, sobretudo junto dos grupos mais vulneráveis, como crianças, pessoas idosas, doentes crónicos, pessoas que vivem isoladas ou com reduzido apoio social, bem como trabalhadores que desenvolvem atividade ao ar livre.
A ULS Médio Tejo recomenda a adoção das seguintes medidas de autoproteção:
- Beber água regularmente, mesmo na ausência de sensação de sede;
- Permanecer em locais frescos ou climatizados;
- Evitar a exposição direta ao sol entre as 11h00 e as 17h00;
- Utilizar vestuário leve, de cores claras e adequado às condições meteorológicas;
- Aplicar protetor solar sempre que exista exposição solar;
- Evitar esforços físicos intensos durante as horas de maior calor.
É igualmente recomendada uma vigilância reforçada das pessoas mais vulneráveis, através do contacto regular com familiares, vizinhos ou pessoas em situação de isolamento, assegurando que se encontram hidratadas e protegidas das elevadas temperaturas.
A ULS Médio Tejo alerta ainda para a necessidade de procurar assistência médica perante sintomas como fraqueza, tonturas, transpiração excessiva, náuseas, dores de cabeça, confusão, cãibras ou desmaios.
Para esclarecimentos ou aconselhamento de saúde, encontra-se disponível a linha SNS 24, através do número 808 24 24 24.
A população poderá ainda consultar informação adicional e recomendações da Direção-Geral da Saúde através do portal oficial da Direção-Geral da Saúde.
O Município de Ferreira do Zêzere associa-se a este apelo, recomendando a adoção de comportamentos preventivos e a especial atenção às pessoas mais vulneráveis durante este período de temperaturas elevadas.
crt.usp.004.00---recomendações-para-dias-de-temperaturas-elevadas-1.pdf
crt.usp.004.00---recomendações-para-dias-de-temperaturas-elevadas-x-3.pdf
